.::: † منتديات العذراء وابسخيرون † :::.

انت غير مشترك معانا اتمنا تسجل في المنتدي
.::: † منتديات العذراء وابسخيرون † :::.

منتدي مسيحي

المواضيع الأخيرة

» اسطوانة برامج مسيحية .؟؟
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 1:35 pm من طرف نادى بولس

» سلسلة إظهار العهد الجديد فى العهد القديم - مقدمة
الأربعاء مارس 05, 2014 2:18 am من طرف sallymessiha

» معانى كلمات سفر القضاة
الجمعة أكتوبر 28, 2011 3:13 am من طرف sallymessiha

» منتدى حبيب الطلبة
الجمعة فبراير 25, 2011 7:52 pm من طرف ميرهام نشأت

» منتديات بنت البابا
الجمعة فبراير 25, 2011 7:49 pm من طرف ميرهام نشأت

» معانى كلمات سفر التكوين
الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:10 pm من طرف sallymessiha

» 6- مقالات قصيرة عن الروح القدس - ابونا متى المسكين - إعلان الروح
الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:08 pm من طرف sallymessiha

» افتتاح منتديات القمص عبد المسيح بسيط ابو الخير
الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:07 pm من طرف sallymessiha

» منتدى السيدة العذراء بالعزية
السبت أغسطس 14, 2010 9:01 am من طرف sallymessiha


    هل تعانى كثرة النسيــان

    شاطر
    avatar
    ام النور
    † أمينه الخدمة†
    † أمينه الخدمة†

    المشاركات : 786
    العمر : 27
    نقاط : 32707
    تاريخ التسجيل : 01/02/2009

    هل تعانى كثرة النسيــان

    مُساهمة من طرف ام النور في الأربعاء مارس 18, 2009 7:57 am

    لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟

    مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!


    ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

    . وساوس الشيطان والذنوب

    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.


    • عدم التركيز وكثرة السهو .



    • فقر الدم ونقص الحديد.



    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .



    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.



    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.



    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :


    • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.



    • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



    • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.



    • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

    • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.


    • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.








    صلو من اجلى
    مرمر


    _________________
    معاك لا اريد شياء على الارض
    avatar
    ابن ام النور
    † أمين الخدمه † :::.
    † أمين الخدمه † :::.

    المشاركات : 752
    العمر : 27
    نقاط : 32560
    تاريخ التسجيل : 31/01/2009

    رد: هل تعانى كثرة النسيــان

    مُساهمة من طرف ابن ام النور في الأربعاء مارس 18, 2009 11:49 am

    ميررررررررررررررسي مرمر علي المعلومات الجامده


    _________________
    المسيح قام بالحقيقي قام
    avatar
    ام النور
    † أمينه الخدمة†
    † أمينه الخدمة†

    المشاركات : 786
    العمر : 27
    نقاط : 32707
    تاريخ التسجيل : 01/02/2009

    رد: هل تعانى كثرة النسيــان

    مُساهمة من طرف ام النور في الخميس مارس 19, 2009 4:05 am

    ميررررررررررررررررررررسى يابيتر على المرور ربنا يباركك


    _________________
    معاك لا اريد شياء على الارض

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 10:49 am